「一直」和「总是」

看着像同义词。时间跨度不同。

他一直在哭。       He's been crying.               一段时间没停
他总是迟到。       He's always late.               每次都是

一直 = 从某个点到现在没停总是 = 每次都这样（习惯/规律）

一张表

中文	英文
一直（持续至今）	have been + -ing
一直（过去某段）	was / were + -ing
总是（习惯）	always
老是（带抱怨）	always + -ing / keep -ing

动手

我一直在等你。

✅ I've been waiting for you.

他总是忘带钥匙。

✅ He always forgets his keys.

你老是打断我。

✅ You keep interrupting me. / You're always interrupting me.

一直以来，我都没说。

✅ I haven't said anything this whole time.

always 的抱怨语气

He's always late.                他总是迟到。（客观）
He's always being late.          他老是迟到（我受不了了）。

always + be + -ing —— 英文用进行时表达"烦死了"的语气。

小卡片

一直（至今）     →  have been -ing
一直（那段）     →  was -ing
总是             →  always
老是（抱怨）     →  always + -ing / keep -ing

——下一课：「越……越……」。